態度決定命運是真的！研究：樂觀者較長命
【華人健康網圖文提供／人類智庫】當我們以積極的心態生活，就會發現許多美好的人事物。
當我們以消極的心態台中民間信貸房貸年息任何問題免費諮詢台中民間信貸房貸年息利率多少免費諮詢試算過日子，就會遇見沮喪如影隨形。
想要充滿笑聲抑或嘆息不斷地生活呢？
關鍵就在於你對生活所抱持的態度：樂觀向上，好運不斷；失落沉淪，惡運陪伴。
不要長時間和一位悲傷的朋友坐在一起。
當你前往一座花園，
你是看荊棘還是花朵？
花更多時間與玫瑰和茉莉在一起。
—魯米（Jala luddin Rumi，波斯詩人）
態度決定命運是真的！研究：樂觀者較長命
我們或許都已經知道，面對生命的困境時，若我們能夠以正面思想和積極態度的樂觀心境去面對，經常能夠使情勢有所轉變，研究也確實證實了人們在生活中碰到困難的時候，樂觀的優點與悲觀的缺點會更清楚地被顯現，這也意味著令人不可忽視的事情是，悲觀確實會為生命帶來毀滅性的力量。
醫學上的調查數據清楚地顯示，接受過手術的病人中，悲觀病人相較於樂觀病人，會比較容易因為手術併發症或其他心臟問題而再次入院；接受放射線治療的病人中，悲觀病人相較於樂觀病人，也比較容易引發腫瘤細胞轉移，甚或是腫瘤再度復發等負向效應，也就是確實地顯示出悲觀者與死亡有較顯著的關係。
另一個加州大學洛杉磯分校所做的研究，也支持了上面我們說的那些醫學現象：學生的情緒狀態與免疫系統運作狀況，可由樂觀與悲觀指數得到相對應的預測。
由此可知，命運的好壞決定於我們的態度，而態度也決定了我們壽命的長短。在神經科學領域有一個理論是，每當我們做些愉快的事情時，在大腦的中心有一組神經迴路，這組迴路會用大腦化合物多巴胺獎勵我們這麼做，神經科學家稱為「神經的獎勵路徑」。這個獎勵路徑也通到大腦儲存記憶的區域。
牛津大學的班奈特?佛迪博士（Bennett Foddy）這樣說：「任何能令你開心的事物，都能夠使你上癮。」所以根據這些醫學科學理論，我們可以讓樂觀的生活態
度，在腦神經中成為自我增強的循環。
過日子，樂觀是一天，悲觀是一天，但選擇上癮的樂觀態度，命運給你的獎勵就會是好運不斷，而悲觀則會造成加乘的噩運效果。所以面對生命中的高低起伏，要記住，我們可以讓眼光和心靈訓練我們的腦神經迴路，訣竅就是──如果我們只盯著玫瑰上頭的刺，我們看見的是傷痛，但是當我們眼光上移，我們就能看見，那刺上竟然綻放著芬芳動人的美麗花朵。
本文出自人類智庫《一切都是最好的安排2：活出美好》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/態度決定命運是真的-研究-樂觀者較長命-010207772.html
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